1.滋阴降火类 如海带、紫菜、菠菜、红糖、南瓜、银耳等，多用作阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。三种有所不同类型痘痘的化疗方法 2.清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎起到，限于于各种实火症候。
3.攻克实火类 如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、桃仁、白萝卜等，限于于小便短黄、小便干结、口腊口苦、便秘纳差等症候。4.甘温除热类 如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，限于于气虚火旺的病况。5.苦寒制火类 如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用作实火症。
6.补脏过热类 如黑豆、山药、花生、薏仁、白木耳、桑椹等，限于于因脏腑疲惫、阳气不荐所致的各种虚火症候。7.利尿泻火类 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽等，限于于各种实火症候。婴幼儿保健 8.凉血敛血类 如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用作鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
本文关键词：八种,清热,消暑,食物,滋阴,降火,类,如,海带,九州酷游
本文来源：九州酷游-www.gitdisk.com